PROYECTO DEPORTE FORMATIVO

Descripción simple del Proyecto: las clases tienen una duración de 1 a 2 horas, en donde las personas y los niños aprenden a ejercitar su cuerpo realizando diferentes ejercicios, distribucion de el tiempo de clase, ejercicios articulares se estimula la parte articular para empezar a dar movilidad al cuerpo y evitar calambreso algun tiron, desgarre etc, ejercicios de calestenia o calentamiento, tambien conocidos como ejercicios cardio vasculares o cardio estos ejercicios estimular el sistema locomotor de los asistentes preparandolos para la actividad fisica, se activa el sistema muscular y el sistema oseo por medio de diferentes ejercicios realizados en circuitos, una vez terminados seguimos con el ejercicio tecnico porque ya el cuerpo esta preparado para la actividad fisisca, estos son los que tienen que ver con el deporte que se va a dictar toda la parte tecnica que lo compone asi como sus reglas, ejercicios,tecnicas, movimientos , niveles, etc, y para finalizar ejercicios de estiramiento que permiten dar el cierre adecuado para el cuerpo de las personas que participan en clase, esta distribucion evita en gran medida que los cuerpos sufran dolencias, lesiones o moletias entre otras, las clases son inductivas los asistentes siguen los pasos que va realizando el instructor, entrenador o monitor. en algunos casos para ciertas actividades fisicas o deportes se adicionan ejercicios isometricos a las rutinas de entrenamiento en las clases.

Objeto social del proyecto: aporta unas herramientas para mantener cuerpos sanos y saludables en los asistentes, trabajando el sistema muscular, el sistema oseo, estimulándolos a través de las actividades fisiscas o ejercicios fisicos, en otras palabras se trabaja el sistema locomotor de los asistentes a las clases, da tambien valores, linemientos y es una manera saludable de aprovechar el tiempo libre en los niños y adultos fomentando el deporte mientras se preparan aprendiendo en cada uno de los niveles. Nombre del entrenador: de AMC - CMA Monitor de Korfball deporte formativo USC 2021 Arles Fernando Zambrano Perez

Contacto: 318 418 50 38 Correo electrónico: moracumo@hotmail.com

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fotos y videos

korfball - periodo académico 2021

baloncesto periodo académico 2023

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